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어렸을 때부터 잠을 푹 못 자는 편이었어요. 나이가 들면 좀 괜찮아지려나 했는데 나이

작성자 최****(ip:)

작성일 2022-12-22 17:36:49

조회 239

평점 5점  

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어렸을 때부터 잠을 푹 못 자는 편이었어요. 나이가 들면 좀 괜찮아지려나 했는데 나이 들어도 더 심해지긴 하지 안 나아지더라고요. 잠을 못 자서 그런지 항상 피곤하고, 뭘 해도 무기력감이 있더라고요. 가끔은 우울감 때문에 고생하기도 하고요. 몇 년을 그렇게 살다보니까 너무 힘들었어요. 그래서 운동을 해보기도 하고 다른 영양제 같은 것 챙겨 먹어보기도 하고 그랬는데 가장 효과를 봤던 게 이노시톨이었어요. 제가 알기로는 이노시톨이 인슐린저항성 개선에 도움을 준다고 들었어요. 인슐린저항성이 안 좋아지면 수면 문제뿐만 아니라 다낭성난소증후군, 불규칙한 생리주기 등등 여러 가지 문제가 한꺼번에 온다고 하더라구요. 그래서 그런가 이노시톨을 먹고 나서 잠자리도 훨씬 좋아지고 생리도 규칙적으로 변했어요. 일단 잠자리가 좋아지니까 스트레스도 확 줄고 일도 훨씬 능률적으로 할 수 있게 됐고요. 그냥 이노시톨이 아니라 시너지 복합 성분 들어 있는 페미론큐 이노시톨을 선택해서 참 다행이었다는 생각이 들어요. 어차피 이노시톨도 흡수가 안 되면 다 소용 없는데 흡수율 높여서 제대로 효과 볼 수 있게 된 것 같아요. 아무튼 저는 너무 만족해서 항상 챙겨놓고 한 포씩 먹어요.

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